От хаоса к структуре
Воркбук
Тот самый СДВГ
Тот самый СДВГ
Воркбук — ваш помощник в организации жизни с учетом особенностей мозга.
Как выглядит Воркбук?
Методы:
Транзактный анализ и практические стратегии для работы с СДВГ.
Содержание:
Теория, техники, упражнения и чек-листы для структурирования жизни;
Дизайн:
Иллюстрации с очаровательной собачкой, помогающей освоить навыки;
Формат:
Цифровая версия (144 страницы)
Практические лайфхаки
Простые и понятные объяснения
Задания и упражнения
Пошаговые инструкции
Что внутри?
Начните с любого раздела, используйте в удобном темпе и получайте поддержку!
Полистай меня
Ведущие: Екатерина и Ирина — немедицинские психотерапевты в методе Транзактный Анализ, ведущие тренинга навыков "тот самый СДВГ".
